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2019公告:

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吃板栗有学问 吃错有麻烦

发表时间:2019-09-26 09:30     编辑:宗富板栗苗     所属分类:行业新闻

  栗子吃错有麻烦

  栗子是大家比较喜欢的一种干果,但是吃栗子也有一定的学问,吃错了会有麻烦。

  特殊人群有麻烦栗子含多糖,糖尿病人应少吃;栗子味甘,吃多了以后容易腻膈滞胃、肚子胀气,所以平时脾胃不好、大便稀溏的患者要少吃;

  食用数量有讲究栗子吃多了容易堆积在脾胃中,不易被脾胃运输转化,所以要控制吃栗子的量,专家建议每日吃栗子不宜超过10颗。

  食用方法要注意平常所吃的栗子都是在常温下储存,还达不到全部低温冷藏。

  所以新鲜的栗子容易发霉变质,在食用的时候一定要仔细甄别,注意不要吃进变质的栗子,避免引起食物中毒。


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