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2019公告:

四川宗富板栗苗种植基地供应板栗苗、板栗树苗、红光板栗苗、华丰板栗苗等新品种板栗苗木;销售区域:四川、简阳、云南、贵州、重庆、陕西、广东、广西、湖南、湖北等地。
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板栗有什么成效?

发表时间:2019-08-21 08:55     编辑:宗富板栗苗     所属分类:行业新闻

  板栗有什么成效?板栗苗小编告诉您,板栗有以下5种功效,一起来了解一下吧:

  1、板栗中含有丰厚的碳水化合物,能为人体供给热能,维持大脑正常工作,调理人体脂肪代谢的功用和供给人体所需的膳食纤维。

  2、板栗中含有很多的维生素c,能促进骨胶原的组成有助于创伤愈合,改进人体对铁、钙和叶酸的利用有利于进步人体免疫力,进步人体对脂肪和胆固醇的代谢功用以及促进胶原蛋白组成,有美容养颜成效,还有利于牙齿和骨骼的健康。

板栗
板栗营养

  3、板栗中含有核黄素即维生素b2,有利于皮肤、毛发和指甲的正常成长,有助于消除口腔内炎症和增进视力,协助代谢碳水化合物、脂肪和蛋白质。

  4、板栗中还富含不饱和脂肪酸、维生素和矿物质,有助于进步视力和补脑健脑,能防治心血管疾病和骨质疏松症等,还能进步免疫力然后协助人体更好的反抗变老。

  5、板栗中存在很多的蛋白质、脂肪、糖类和维生素,还含有钙、磷、铁和钾等矿物质以及维生素b1和维生素b2等,有强身健体的摄生成效,常常食用能补肾强筋和有用防治腰膝酸柔和筋骨痛苦等症。


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