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2019公告:

四川宗富板栗苗种植基地供应板栗苗、板栗树苗、红光板栗苗、华丰板栗苗等新品种板栗苗木;销售区域:四川、简阳、云南、贵州、重庆、陕西、广东、广西、湖南、湖北等地。
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男人吃板栗有什么好处?

发表时间:2019-07-25 10:35     编辑:宗富板栗苗     所属分类:行业新闻

  板栗能补肾吗?

  中医认为,板栗性温,可如脾胃肾经,可以补肾强腰,养胃健脾,可见板栗是能补肾的。

  宗富板栗苗基地温馨提示:尤其是在秋冬季节,人体的肾气相对较弱,很容易感到疲劳、腰腿酸软、精神不振,每天吃几颗板栗,可以达到补肾的作用,改善身体酸软症。

  男人吃板栗有什么好处?

  1、提供能量

  板栗是高碳水化合含量的食物,吃几颗板栗就当吃碗米饭,可以大大给男人提供身体所需的能量。平时运动量多,体力消耗快的男性,在两餐之间可以把板栗当零食充饥,能有效改善饥饿,抵御寒冷。常吃板栗有什么好处

板栗

  2、益气补脾

  脾胃不好,气色也差,男人看起来也不精神,想要一个健康的体魄,你也应该拥有好的脾胃。板栗性温,适合秋冬温补,不仅能提供大量的能量,还可以促进身体的代谢,益气健脾,让整个人看起来更精神有气色。

  3、 保护心血管

  心血管是所有人都该注意的。板栗中所含的营养元素能为身体提供必需的钾、不饱和脂肪酸、蛋白质、维生素B等,有效预防高血压、动脉硬化、心脏病等。

  4、补肾益精

  板栗可谓是补肾的坚果王了,男人肾好,家庭更幸福和谐,所以男人要保养好肾。秋冬季节养肾是必须,男人可以生吃板栗,其中所含的维生素B族、维生素A、维生素C还有无机盐等,能补肾气,壮腰膝。当然,板栗不易过量哦,不容易消化,最好一天不要超过十几颗。


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